Erikoislääkärit

Etälääkäri Gastrokirurgi Karjula Heikki Distantia.

Heikki Karjula

Gastrokirurgi, LT

heikki.karjula@distantia.fi

Esittely

Olen oululainen yleis- ja vatsaelinkirurgian erikoislääkäri. Minulla on pitkäaikainen ja laaja kokemus vatsaelinsairauksien kirurgisesta hoidosta. Hoidan yleisimpiä suolistovaivoja ruokatorvesta peräpukamiin. Erityinen mielenkiinnon kohteeni on vatsan vaivoihin liittyvä diagnostiikka. Pidän edelleen yleislääkäripäivystysvastaanottoa viikottain ja päivätyötäni
teen Oulun yliopistollisessa sairaalassa kirurgian yksikössä maksa-, haima- ja sappikirurgina.

Vapaalla puuhailen mielelläni perheen parissa kotosalla ja reissun päällä.

Yleislääketieteen erikoislääkärin etävastaanotto Seppo Pöykkö.

Seppo Pöykkö

Yleislääketieteen erikoislääkäri, LT

seppo.poykko@distantia.fi

Esittely

Olen yleislääketieteen erikoislääkäri. Minulla on pitkä kokemus monipuolisesta terveyskeskuslääkärin työstä. Viime vuosina olen erityisesti työskennellyt monisairaiden ja iäkkäiden parissa. Osastonlääkärin työssä kuntoutus sairauksien eri vaiheissa on tullut tutuksi. Pidän edelleen myös päivystysvastaanottoa. Vapaa-ajalla nautin luonnosta monipuolisesti ja harrastan pienimuotoista rakentelua.

En määrää etäkontaktien perusteella rauhoittavia lääkkeitä, psykostimulantteja (ADD/ADHD-lääkkeitä) tai voimakkaita kipulääkkeitä.

Lääkärin etävastaanotto Etälääkäri Veli Tuomivaara.

Veli Tuomivaara

Esittely

Olen Neurologian erikoislääkäri. Minulla on pitkä kokemus polikliinisesta työstä ja teen edelleen akuuttipäivystystä sairaalassa. Olen perehtynyt erityisesti keskushermostovammojen jälkitiloihin, kognitiivisiin oireisiin, muistihäiriöihin ja dementiaan. Hoidan päänsäryistä, migreenistä ja neuropaattisista kivuista sekä huimauksesta kärsiviä. Osaamisalueitani ovat myös unihäiriöt, epilepsia, aivoverenkiertohäiriöt, Parkinsonin tauti ja muut liikehäiriöt. Vapaa-ajalla vietän aikaa ja ulkoilen perheeni ja ystävieni kanssa.

Etälääkäri Gastrokirurgi Karjula Heikki Distantia.

Veli-Pekka Valkonen

Esittely

Olen fysiatrian erikoislääkäri Järvenpäästä. Olen suorittanut perusopinnot Kuopiossa sekä Göteborgissa ja erikoistumisopinnot Helsingissä. Kliininen kokemus perustuu pitkäaikaiseen päivystystyöhön, perusterveydenhuollossa työskentelyyn sekä toimintaan erityisesti työikäisten, mutta myös veteraanien kuntoutuksen parissa sekä yli 10 vuoden ajan kontoutussairaalassa. Myös selkäydinvammautuneiden kanssa saatu kokemukseni on hyödynnettävissä monissa kipu- ja toiminnallisissa ongelmissa. Vuodesta 2005 alkaen olen toiminut huippu-urheilun parissa ravitsemus-, kehonhallinta- ja palautumisteemoihin liittyen. Tämän yhteistyön tuloksena on saavutettu niin olympia- kuin maailmanmestaruusmitaleja, viimeisin EM-kilpailuista 2022.

Tuki-ja liikuntaelinoireisiin sekä tapaturmiin liittyen erityisosaamistani ovat liikunta- ja toimintakyvyn palauttaminen ja ylläpito sekä leikkausta edeltävä ja seuraava kuntoutuksen suunnittelu. Työskentelytapoihini kuuluu oleellisesti asiakkaan kuunteleminen, ymmärtäminen sekä motivointi ja kliininen tutkimus, jossa kudospalpaatioilla on oleellinen merkitys. Etävastaanotolla tämä ei luonnollisestikaan ole mahdollista, mutta syy-seuraussuhteita voidaan tarkentaa tarvittaessa esim. paikallisen fysioterapeutin osallistuessa vastaanotolle. Asiakashyöty saavutetaan yhteistyössä kollegojen, fysioterapeuttien, toimintaterapeuttien sekä muiden tarvittavien asiantuntijoiden kanssa asiakkaan itse ollessa aktiivinen tekijä ja onnistuja. Prosessissa hyödynnetään usein ravitsemusta osana kuntoutumista.

Kipu-ja toimintahäiriöissä erityisosaamistani on lantio-, selkä- (niska, hartia, rinta- ja lanneranka) ja olkapäävaivoissa. Ylä- ja alaraajaongelmissa kehitän itseäni jatkuvasti. Luennointi ja kliininen kouluttaminen ovat minulle mieleisiä myös oppimis- ja kehittymismielessä.

Harrastan aktiivisesti lenkkeilyä, sisäpyöräilyä, hiihtoa vuodenajasta riippuen ja lihaskuntoharjoittelua monipuolisesti salilla, kahvakuulaillen yms. Olen pitkään suunnistanut kilpatasolla. Puutarhanhoito, marjastus, luontoilu sekä kulttuuri ovat myös kiinnostuksen ja aktiivisen toiminnan piirissä.

Kielitaito: 

Suomi, Savo, Ruotsi, Englanti

Muut asiantuntijat

Etävastaanoton Sairaanhoitaja Karjula Sari Distantia.

Sari Karjula

Esittely

Olen koulutukseltani lasten sairaanhoitaja. Tällä hetkellä viimeistelen terveyshallintotieteen opintoja Oulun yliopistossa. Lasten ja perheiden asiat ovat lähellä sydäntäni. Erityisesti nautin erityislasten ja ikäihmisten kohtaamisesta ja heidän arjen asioiden jakamisesta.
Saan voimaa läheisistä ja luonnossa liikkumisesta.

Lääkärin etävastaanotto Sairaanhoitaja Päivi Tuomivaara.

Päivi Tuomivaara

Esittely

Olen sairaanhoitaja. Pienen täydennyskoulutuksen jälkeen, olen työskennellyt muistihoitajana viiden vuoden ajan.
Käytän työssäni pääsääntöisesti laajasti tunnettua Cerad-muistitutkimusta ja arvioin asiakkaan jatkohoidon tarvetta tulosten perusteella. Vapaa-ajallani teen käsitöitä ja ulkoilen.

Lääkärin etävastaanotolle milloin vain.

Maarit Sihvonen

Esittely

Olen fysioterapeutti ja työfysioterapeutti sekä Kasvatustieteiden maisteri yo ja ammattivalmentaja.

Fysioterapiassa ja valmennuksessa osaamiseni pohjautuu pitkään työkokemukseen, monipuoliseen koulutukseen ja moniammatilliseen yhteistyöhön eri asiantuntijoiden kanssa.

Erityisosaaminen: TULE- ja neurologiset sairaudet, Leukanivelfysioterapia ja äityisfysioterapia, LongCOVID-19 ja unettomuus, Psykofyysinen fysioterapia, Valmennus. Fysioterapiamenetelmät: Faskiakäsittelyt ja akupunktio lihasten rentoutukseen sekä kivun lievitykseen. Terapeuttinen harjoittelu on aktiivista liiketerapiaa, joka osallistaa asiakkaan omaan kuntoutusprosessiin ja hyvinvointiin. Asahi ja jooga sekä liikehoito- ja kuntosaliharjoittelu vahvistavat asiakkaan tietoisuutta omasta kehosta ja kehon hallinnasta sekä toimintakyvystä. Psykofyysinen fysioterapia soveltuu asiakkaan kokonaisvaltaiseen kuntoutukseen edistäen asiakkaan toimintakykyä ja hyvinvointia.

Lääkärin etävastaanotto Sairaanhoitaja Päivi Tuomivaara.

Kirsi Vanhala

Työnohjaaja, kätilö

kirsi.vanhala@distantia.fi

Esittely

Olen ratkaisukeskeinen työnohjaaja, kätilö sekä yrittäjä. Teen esimies-, yksilö- ja ryhmätyönohjauksia eri yrityksille ja organisaatioille. Luottamuksellisessa ja vuorovaikutuksellisessa työnohjauksessa päästään tarkastelemaan työhön liittyviä kysymyksiä, kirkastamaan tavoitteita sekä löytämään uusia näkökulmia ja toimintatapoja haastaviin tilanteisiin.

Työnohjaajana en jaa omaa tietämystä tai näkymyksiä vaan vahvistan asiakkaan oivalluspolkua kohti hänelle sopivia valintoja. Työnohjauksessa asiakas määrittelee ohjauksen tavoitteet ja painopisteet.

Myönteisyys ja asiakkaan voimavarat ohjaa työnohjausprosessia.

Työnohjauksessa on tarkoituksena löytää ratkaisuja omaan työhön ja vahvistaa ammatti-identiteettiä, mahdollistaa ammatillinen kasvu työssä sekä erityisesti työuran taitekohdissa. Työnohjaaja auttaa ohjattavaa suuntaamaan ammatillista urakehitystä haluamaansa suuntaan.

Sairaanhoitajan ja Psykoterapeutin etävastaanottoa pitää Kristiina Niskanen.

Kristiina Niskanen

Esittely

Olen riippuvuuksiin erikoistunut psykoterapeutti ja Riippumatta hoito-ohjelman kehittäjä. Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus riippuvuusongelmien hoitamisesta ja olen kohdannut erilaisista riippuvuuksista kärsiviä henkilöitä useissa eri tehtävissä julkisella ja yksityisellä sektorilla sekä järjestötyössä. Olen taustakoulutukseltani sairaanhoitaja ja
ajatus riippuvuuden hoidon kehittämisestä lähti oman
toipumiskokemukseni myötä, vuonna 2008.

Voit varata minulle ajan tilanteen kartoitukseen, oletpa sitten
itse riippuvuudesta kärsivä tai läheinen. Kartoituksen perusteella on mahdollista aloittaa riippuvuuksien
hoito-ohjelma tai läheishoito-ohjelma.

Sairaanhoitajan ja Psykoterapeutin etävastaanottoa pitää Kristiina Niskanen.

Marika Harila

Neuropsykologi, FT, PSL, KM

marika.harila@distantia.fi

Esittely

Olen koulutukseltani neuropsykologian erikoispsykologi, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, työterveyspsykologi ja psyykkinen valmentaja. Lisäksi minulla on kivun psykologian erikoiskoulutus. Olen toiminut yli 20 vuotta psykologin työtehtävissä, pitkäaikaisin työkokemus minulla on neuropsykologin työtehtävistä. Teen aikuisten ja nuorten yli 16-vuotiaiden neuropsykologista kuntoutusta ja neuropsykologisia tutkimuksia osana diagnostiikan, työ- ja oppimiskyvyn ja kuntoutustarpeen arviointia. Teen myös pitkiä, että lyhyitä psykoterapioita sekä psyykkistä valmennusta.

Vapaita aikoja voit tiedustella myös puhelimitse numerosta 0449739312.

Yhteystiedot

Asiakaspalvelu

020 710 1590

}

ma-to 9-15

info@distantia.fi

PL 14, 90401 Oulu

Y-tunnus: 3249124-6

Facebook

Instagram

Potilasasiamies

Päivi Tuomivaara

Toimitusjohtaja
Sairaanhoitaja
paivi.tuomivaara@distantia.fi
+358 400 167 673

Sari Karjula

Palvelupäällikkö
Sairaanhoitaja
sari.karjula@distantia.fi
+358 40 189 8993

Vastuulääkärit

Heikki Karjula

Gastrokirurgi, LT
heikki.karjula@distantia.fi
+358 50 325 4927

Veli Tuomivaara

Neurologi, LL
veli.tuomivaara@distantia.fi
+358 400 353 729